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frenchhope: santé* + sommeil* + exercice physique* + sport*

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1. Faut-il éviter de faire du sport avant de se coucher ? - Sciences et Avenir

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   https://www.sciencesetavenir.fr/sante...nce-sur-le-sommeil_176975?xtor=RSS-16

   Tags: étude, santé, sommeil, sport, exercice physique, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-03-03)

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2. Manque de sommeil : l’exercice protégerait la mémoire - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/manque-sommeil...-exercice-protegerait-memoire/article

   Tags: santé, sommeil, privation de sommeil, exercice physique, manque de sommeil, sport, mémoire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-09-17)

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3. Une start-up paie des bonus aux employés qui dorment bien et font du sport | Slate.fr

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   https://www.slate.fr/story/147924/startup-paie-bonus-employes-dormir-sport

   Tags: insolite, startup, employés, salarié, santé, sport, exercice physique, sommeil par frenchhope (2017-07-04)

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4. Pourquoi un déficit de sommeil nous incite à manger plus?

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   http://www.bfmtv.com/sante/pourquoi-u...ous-incite-a-manger-plus-1045240.html

   Tags: sommeil, santé, faim, alimentation, sport, stress, endocannabinoïdes, exercice physique par frenchhope (2016-10-08)

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